抗痘三部曲 让你轻松挽回面子

第一步：青春痘重在预防

　　1、夏季渐热，皮下脂肪的分泌会随着气温的升高而自然增加，于是，冬天混合性的肌肤却在夏天变成了油性，稍不留神“痘痘”便见缝插针地长了一脸。

         2、洗脸是美丽肌肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。

        3、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

　　4.无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

第二步：抗痘去印

1、珍珠粉+鸡蛋清去痘印法： 珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。 而且很实惠。
    使用方法：
    1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。
    2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

2、珍珠粉+酸奶去痘印法:这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。
    使用方法：
    1）就用喝剩的酸奶几滴；在混合少量的珍珠粉搅匀。
    2）涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
    费用： 酸奶250ml/2元，一包珍珠粉10元。

3、海藻面膜去痘印法:这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。
    使用方法：
    1）去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。
    2）做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。
    3）然后用清水洗

4、吃蜂蜜,花粉，蜂蜜有排毒功效。

5、将檀香木粉末和玫瑰花水混合涂在患处。第二天早上再洗掉，你会发现你的这个方法对付痤疮疤痕非常有效

第三步：养成好的生活习惯

       规律的生活是健康的保障，然而，我们整天都处于忙碌和杂乱的节奏中，谁都无法给生活一个规律的保障。但是在对付痘痘的问题上，还是时刻提醒自己守住“战果”，防御为先：

　　虽然皮肤的好坏有一定的遗传因素，但是出现青春痘主要还是个人体质的问题，尤其是个人卫生。所以，皮肤清洁是非常重要的，油性皮肤的人在这样的季节里要勤洗脸，一定要用温水，不要冷热刺激，尽量用碱性的香皂和洗面奶，洗脸后别用油性化妆品，而要用保湿的护肤品。同时，头发、枕头、毛巾等经常接触脸的东西也要保持干净，以免细菌感染脸上的皮肤。

　　另外，饮食很重要。春天容易上火，从这个角度上来说也要尽量多吃清淡的东西，比如蘑菇、银耳、黑木耳、黄瓜、西红柿、苹果、苦瓜等，少吃肥肉、甜食、辛辣食品、烟、酒、浓茶、咖啡等，尽量保持大便畅通。最重要的是，不管学习、工作再忙、再累、压力再大，也要保持充足的睡眠和乐观的情绪。据报道，美国有一项实验，就是让人在轻松愉快的气氛中生活、散步、听音乐，真的就能让痘痘逐渐消失呢。

　　一旦长了痘痘可千万别挤，否则可能会发炎，甚至留下永久疤痕的。还要记住别自己瞎用药，刘医师说，药膏的副作用很严重，不知情的人胡乱用药很可能带来其他的身体问题，有的人抹点软膏或许当时会下去，但不用了反而会长更多，而且还容易形成依赖性。所以，治疗青春痘的药一定要在医生指导下用，现在有些药膏，或是医生针对个人病情调配的外敷中药，效果都很好。

　　特别要提示您的是，无论是只有几颗痘痘“点缀”脸颊，还是痘痘连成片的严重型，经过短期治疗都是可以治愈的，所以要抓紧“开战”喽。

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